2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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2531 kcal
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脂質: 66.77g | たんぱく質: 189.50g | 炭水化物: 354.53g.
朝食: On The Border Tortilla Chips, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Tangerine, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Apples . 昼食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Apples, General Mills Chocolate Toast Crunch, Fairlife Chocolate Milk. 夕食: America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Chocolate Milk, General Mills Chocolate Toast Crunch. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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