2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
|
1071 kcal
|
脂質: 43.74g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 95.41g.
朝食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Chicken Salad, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. 昼食: Roast Beef & Swiss on Whole Wheat (AVI). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|