|
Stillstand!!!
Und heute Abend eine Feier.
Mal sehen was dann morgen auf der Waage steht.
|
140 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
|
1291 kcal
|
脂質: 49.76g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 113.43g.
朝食: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Dulano Geflügel-Mortadella (9g). 昼食: Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Rindertatar, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. 夕食: Aldi Serrano Schinken, REWE Rindertatar, Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Banane, Gut Drei Eichen Mettenden, Metzger Rinderbraten Mager. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|