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18.6%
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46.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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337 kcal
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脂質: 2.24g | たんぱく質: 25.88g | 炭水化物: 58.39g.
朝食: サツマイモ, トマト, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, ニンジン, マイプロテイン Impact Whey Protein, ピクルス, セロリ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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