2020年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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2263 kcal
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脂質: 179.41g | たんぱく質: 149.67g | 炭水化物: 7.92g.
朝食: 豚ひき肉, 豚ひき肉, 卵. 昼食: 豚ひき肉. 夕食: セブンイレブン さば水煮缶詰. 軽食/その他: CGC 6Pチーズ, CLA. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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