2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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830 kcal
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脂質: 13.88g | たんぱく質: 161.44g | 炭水化物: 8.19g.
朝食: Nestle Caro Original, Pesto, Lidl Körniger Frischkäse, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl. 昼食: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse. 夕食: Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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