2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1359 kcal
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脂質: 50.41g | たんぱく質: 110.82g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: セブンイレブン ねばねば海藻スープ, 食パン, 森永乳業 ビヒダスBB536アロエ, あづま食品 おろしだれ納豆, いよかん. 昼食: いよかん, トップバリュー プレーンヨーグルト, ローソン 黒ごま豆腐プリン. 夕食: 生卵, すき焼き. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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