2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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3411 kcal
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脂質: 91.07g | たんぱく質: 150.27g | 炭水化物: 535.09g.
朝食: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Apples , Dole Bananas, Pringles Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg White , Egg, Sweet 2 Eat Peaches. 昼食: 1% Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, General Mills Lucky Charms Cereal, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Tangerine, Apples, Fairlife Chocolate Milk (Container), General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon. 夕食: Sugar, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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