2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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2655 kcal
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脂質: 72.81g | たんぱく質: 164.80g | 炭水化物: 370.46g.
朝食: Apples, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest S'mores Protein Bar, General Mills Lucky Charms Cereal, Fairlife Chocolate Milk (Container). 昼食: Apples , Quest S'mores Protein Bar, M&M's Peanut Chocolate, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Tangerine, Pringles Original Potato Crisps, Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 夕食: Egg, Fairlife Chocolate Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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