2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.0 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1724 kcal
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脂質: 63.51g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 93.49g.
朝食: 橘子, Heinz Ketchup Packet, Fried Egg, Enova Cooking & Salad Oil, Saag's Polish Sausage. 夕食: Planet Oat Oatmilk, Sweetgreen Chicken, Del Monte Avocado, Company Lunch, Cheddar's Broccoli. 軽食/その他: Yoplait Oui French Style Yogurt - Peach, Wegmans Green Seedless Grapes. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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