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31.6
50.6
26.2
1456
25.7
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61.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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816 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 128.65g | 炭水化物: 3.20g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル, マイプロテイン ホエイプロテイン. 昼食: 鶏の胸肉. 夕食: マイプロテイン プロテイン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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