2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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899 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 92.75g.
朝食: 豆腐, 吸い物, 釜揚げしらす, ご飯. 昼食: ミツカン 料理酒, マルサン 田楽みそ, オイスターソース, キャベツ, トップバリュー もやし, アヲハタ ブルーベリージャム, トップバリュー プレーンヨーグルト, ゆで卵. 夕食: あづま食品 おろしだれ納豆, 肉野菜炒め, 大根のそぼろあんかけ. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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