2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1930 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 33.90g | 炭水化物: 217.85g.
朝食: Sweet 2 Eat Mandarins, Nutella Hazelnut Spread, Planet Oat Oatmilk, Chiquita Banana, 365 Creamy Peanut Butter. 昼食: Company Lunch. 夕食: Saladworks Greek Salad, Beetnik Paleo Organic Chicken & Vegetable Stir Fry, Del Monte Avocado, Cheddar's Broccoli. 軽食/その他: Wegmans Green Seedless Grapes, Target Trail Mix, Girl Scout Cookies Thin Mints. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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