|
Айй не могу больше терпеть взвешусь завтра утром и будь что будет и замеры сделаю )
|
66.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
1945 kcal
|
脂質: 99.37g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 177.67g.
朝食: Яйцо Всмятку, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Янтарь Сыр Колбасный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ярмолпрод Молоко 2,5%. 昼食: Конти Конфета Золотая Лилия, Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. 夕食: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. 軽食/その他: KDV Impulse , Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|