2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1367 kcal
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脂質: 66.43g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 118.10g.
朝食: Meßmer Fencheltee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ei, Aldi Nektarine, Gurke (Geschält), Kiri Kiri mit Sahne, Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Espresso. 昼食: Knoblauch, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Roulade. 夕食: Edeka Feta, Schwarze Oliven. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Babybel Mini Babybel Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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