2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1331 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 181.50g.
朝食: Starbucks Café Cortado Descremado, Durazno. 昼食: Arcor Bon o Bon Cookie's, Costa Frac Chocolate, Savory Helado de Vainilla, Hellmann's Ketchup, Miraflores Arroz, Tomates, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Papas Fritas (Chicas). 軽食/その他: Muffin de Chocolate, Té (Infusión). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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