2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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820 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 133.98g | 炭水化物: 19.27g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Aldi Rinder-Minutensteaks. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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