2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1261 kcal
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脂質: 28.74g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 122.71g.
朝食: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Café. 昼食: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Échine de Porc. 夕食: Conserves de Confiture, Carrefour Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Amandes, Grand Frais Mangue , Café, Tomates Cerises, Bio Village Huile d'olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Roquette (Rocket), Ronde des Mers Saumon Rouge Fumé du Pacifique Alaska. 軽食/その他: Pomme, Banane. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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