hrldfischerの日記, 2020年 03月 4日

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Trotz abgebrochenen Krankenhausaufenthalt heißt es Mut nicht verlieren und weiter machen. Hoffen auf bessere Werte und warten was kommt.

141 kg これまでの減量分: 11 kg. 残り: 46.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:

740 kcal

脂質: 20.41g | たんぱく質: 112.26g | 炭水化物: 26.96g. 朝食: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. 昼食: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 夕食: Möhren, Landjunker Kassler Lachs . もっと...

週に5.6 kg減量中

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Oh...hört sich nicht so gut an 😯 Dann wünsche ich dir ganz schnell bessere Werte .. und Kopf hoch❣ Du hast es schon so weit geschafft 👍🍀🍀🍀🐞 Das Ziel ist greifbar 😇

2020年 03月 4日投稿者: Tigalillie

😲😲😲

2020年 03月 4日投稿者: Tiemar

Danke für die lieben Worte. Klar gebe ich nicht auf und mache natürlich weiter. Mit oder ohne OP.

2020年 03月 4日投稿者: hrldfischer


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