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みふか
日記
2020年 03月 3日
みふかの日記, 2020年 03月 3日
みふかさんの自己紹介
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体脂肪率24.2%
57.5 kg
これまでの減量分:
0.9 kg
.
残り:
4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 03月 3日:
105 kcal
脂質: 0.39g | たんぱく質: 1.29g | 炭水化物: 26.95g.
朝食:
バナナ.
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1612 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に6.3 kg増量中
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