2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1304 kcal
|
脂質: 52.56g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Mosso Sos Czosnkowo-Cebulowy IMPRESJE, Sałata, Leclerc 4 PANINI 240 g, Tannenhof Leclerc Szynka Szwarcwaldzka Leclerc, Biedronka Pomidory Śliwkowe 500 g. 昼食: Kawa, Leclerc Panna Cotta z Marakują Delisse. 夕食: Bakalland Daktyle Suszone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Kaufland Pomidor Cherry, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Drosed Perliczka Surowa, Drosed Perliczka Surowa, Bio Planet Ryż Czerwony Pełnoziarnisty. 軽食/その他: Kaufland Pomidor Cherry, Bakal Mąka z Orzeszków Arachidowych. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|