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Heute bleibt mein Gewicht ein Geheimnis...
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1621 kcal
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脂質: 91.83g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 119.12g.
朝食: Teekanne Früchtetee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Erdbeeren, Krabbe, Rapsöl, Ei, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Blaubeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gut & Günstig Frischkäse, Meßmer Fencheltee, Espresso. 昼食: Olivenöl, Pizzakäse, Linessa Mozzarella Light, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aubergine. 夕食: Aldi Gouda Jung, Aldi Gouda Jung. 軽食/その他: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Amarena-Kirsch Eiscreme, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Aldi Gouda Jung. もっと...
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体重に変化ありません
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