2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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2360 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 144.21g | 炭水化物: 366.83g.
朝食: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, GS 아메리카노 블랙, 찐고구마, 구운계란, 기린 아이러브토스트, 토마토, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 昼食: 무생채, 참나물무침, 배추김치, 비비고 차돌 된장찌개, 공기밥. 夕食: 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살, 달걀, 신라면 건면, 배추김치, 갓김치. 軽食/その他: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 밥. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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