2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1485 kcal
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脂質: 77.33g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 133.97g.
朝食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Frischkäse, Clementinen, Blaubeeren, Vollkornbrot, Espresso, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. 夕食: Tee mit Zucker vorgesüßt, Eridanous Sesamhäppchen, Edeka Mangosaft, Dreistern Hähnchenfleisch, Gemüsesuppe, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
2020年 03月 1日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 03月 1日 投稿者: schnorra
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2020年 03月 1日 投稿者: kirchgellersen
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag! Du bost super dabei 😊
2020年 03月 1日 投稿者: veggie_20
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2020年 03月 1日 投稿者: kirchgellersen
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Ich würde auch allen einen schönen Sonntag 🌷
2020年 03月 1日 投稿者: kirchgellersen
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Wow! Das ist doch echt klasse 🔝👍👏
2020年 03月 1日 投稿者: ~Memory~
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Wollen wir mal sehen wie es weiter geht, irgendwie nicht zu glauben, trotz Schonung...hoffentlich hinterlässt der Virtnamnese heute Abend nicht zu großen Schaden....😬
2020年 03月 1日 投稿者: kirchgellersen
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Du machst das schon, sieht doch super aus. Viel Spaß heute abend
2020年 03月 1日 投稿者: Multigirl80
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👀das ist ja supitrupispitze👍👍 Naja, falls das Essen heute zu Buche schlägt dann sehe die Abnahme von heute als Pollster für heute. Noch bist ja im Krankheitsbedingten Haltemodus😁 Viel Spass🍀👍🦋
2020年 03月 1日 投稿者: missbutterfly1968
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Na das ist doch suuuper!! 👏👍 ~ ☀🐞🌷
2020年 03月 1日 投稿者: ~Memory~
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