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體重89
體脂31.1
水分49.1
基代1649
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
肥了 炸蝦飯嗎？
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 89 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1821 kcal
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脂質: 76.70g | たんぱく質: 92.78g | 炭水化物: 188.19g.
朝食: 海綿蛋糕. 昼食: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 夕食: 全聯 牛五花火鍋肉片, 全家 白飯, 炒青菜, 元廚 醉雞腿. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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