|
今日は48.8kgも出たー！？
うれしすぎる💕
筋トレやってて良かった😆😆😆
|
49.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
789 kcal
|
脂質: 27.77g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 89.50g.
昼食: マヨネーズ, 卵, トップバリュー もやし, イオン株式会社 キャベツの千切り. 夕食: 豚肉, かけうどん. 軽食/その他: ゴディバ チョコ. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|