2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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794 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 70.48g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Milram Magermilch Joghurt, Pflaumen, Banane. 昼食: Hühnerbrühe, Ei. 夕食: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Knorr Delikatess Brühe, Metro Rinder-Tatar, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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