2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1319 kcal
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脂質: 60.90g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 122.22g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Сырники, Bounty Bounty, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). 昼食: SPAR Блинчики с Творогом, Пшеничный Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Магнит Апельсин, Фасолевый Суп, Махеевъ Джем Клубничный, Пшеничный Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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