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18.2%
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46.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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356 kcal
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脂質: 2.42g | たんぱく質: 27.15g | 炭水化物: 62.40g.
朝食: アスパラガス, サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ピクルス, マイプロテイン Impact Whey Protein, ニンジン, セロリ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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