體重88.1 體脂30.8 水分49.4 基代1636 內臟脂肪15 肌肉57.9 骨質3.1 難怪昨天好餓 八個水餃不大夠😅😅😅
|
88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1382 kcal
|
脂質: 48.13g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 198.06g.
昼食: 7-11 御飯糰, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 小番茄(葡萄形狀), 橘子. 夕食: 排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿, 生煎包. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|