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Control of my eating.
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105.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2214 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 128.17g | 炭水化物: 277.64g.
朝食: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Green String Beans, Wendy's Chili (Small). 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. 夕食: Reggano Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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