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noch im Haltemodus....
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1468 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 127.42g.
朝食: Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Margarine, Camembert, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Espresso. 昼食: Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Olivenöl, Eisbergsalat, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Edeka Mozzarella Light, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Gut & Günstig Frischkäse. 夕食: Meßmer Fencheltee, Knoblauch, Möhren, Edeka Mozzarella Light, Knoblauch, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Rotkohlsalat, Kaufland Mairübchen, Gurke (mit Schale), Alnatura Rote Bete Gekocht. 軽食/その他: Seeberger Nussmischung, Meßmer Früchtetee, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Edeka Mozzarella Light, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Aldi Gouda Jung, Knoblauch, Goldmännchen Hagebuttentee mit Hibiskus. もっと...
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体重に変化ありません
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