2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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854 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 45.97g.
朝食: 玉米濃湯, 火腿三文治加麵包醬. 昼食: 豬腳, 雞胸肉, 糙米飯. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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