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洋服アリ
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1163 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 140.69g.
昼食: トルティーヤ, そぼろ, レタス, きゅうり, 生ハム, ちくわ, ミニトマト, 枝豆. 夕食: 絹ごし豆腐, しらたき, ファミリーマート おでん 大根. 軽食/その他: 不二家 ネクターゼリー, バタークッキー・砂糖クッキー, クッキー. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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