|
嬉しいー😆💕
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1446 kcal
|
脂質: 40.56g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 201.80g.
朝食: マルヤナギ 蒸し大豆ともち麦ミックス, イオン 緑豆もやし, しらたき, ファミリーマート おでん 大根. 昼食: フランスパン, そぼろ, 生ハム, トップバリュー スライスチーズ, 枝豆, ミニトマト, きゅうり, イオン株式会社 キャベツの千切り. 夕食: きゅうり, スクランブルエッグ, そぼろ, ご飯. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|