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山の手温泉で
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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958 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 83.65g.
朝食: ミスタードーナツ ポン・デ・リング . 昼食: イオン ギリシャヨーグルト バニラ, エスビー マジックソルト, トップバリュ 減塩ちりめん, オリーブオイル, きゅうり, トップバリュー もやし. 夕食: トップバリュー ひとくちクランチチョコ, 味噌汁, 沖縄農園 シークヮーサーノンオイルドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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