2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1400 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 96.19g | 炭水化物: 90.26g.
朝食: Heavy Cream, Egg, Egg White. 昼食: Chicken Breast, Baby Spinach, Calavo Avocado, Kirkland Signature Pesto Sauce. 夕食: Kirkland Signature Atlantic Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, White Rice. 軽食/その他: Asian Pears, Part Skim Mozzarella Cheese, Frozen Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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