2013年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 6日:
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1906 kcal
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脂質: 66.55g | たんぱく質: 110.14g | 炭水化物: 213.05g.
昼食: 茶碗蒸し, みそ汁, サケの刺身, うどん, そば（調理済み）, マグロの刺身, 白米（中粒、調理済み）, ソースとんかつ. 夕食: 調整豆乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味, 木綿豆腐, ツナ196k, 麺づくり 担々麺. 軽食/その他: 桜もち. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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