2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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711 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 74.23g.
昼食: Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Onion Rings (Breaded and Fried) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Broccoli with Cheese Sauce. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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