2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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655 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 23.14g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorntoast (25g), Leberkäse. 昼食: Kaffee mit Milch, Jeden Tag Mozzarella Light. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Sauerkraut, K-Classic Kassler Aufschnitt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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