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Gewicht gehalten 😀
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1322 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 114.04g.
朝食: Becel Vital, Mischkornbrot, Physalis, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Krabbe, Sea Gold Shrimps in Knoblauchsauce, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee (außer Kamille), Espresso. 昼食: Beinscheibe, Maggi Würze, Meica Deutschländer, Ingwertee, Möhren, Lemar Fleischbrühe, Brüggen Perlgraupen. 夕食: Becel Vital, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Hofmaier Kasseler, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Mischkornbrot, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. 軽食/その他: Clementinen. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2020年 02月 23日 投稿者: Levka...
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KLASSE! super leistung bei dem krankenhaus fra....🤪🤪😎
2020年 02月 23日 投稿者: blauermohn
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Guten Morgen. Hoffe du machst langsam. 🙋♀️☕🥳
2020年 02月 23日 投稿者: schnorra
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Das Krankenhaus Essen war okay...🙋🏻♀️
2020年 02月 23日 投稿者: kirchgellersen
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Guten Morgen ☀🐞🌷und immer dran denken: Schonen ist angesagt 😘
2020年 02月 23日 投稿者: ~Memory~
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Ja schnorra...das mach ich 🙋🏻♀️
2020年 02月 23日 投稿者: kirchgellersen
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Sehr gut, sind wir heut schon zu zweit im Haltemodus 😬😇🍀🙋🏻♀️
2020年 02月 23日 投稿者: michi_live
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2020年 02月 23日 投稿者: kirchgellersen
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Morgen! Bist du also wieder zuhause?
2020年 02月 23日 投稿者: Multigirl80
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👀Supi....das heißt da weitermachen, wo du aufgehört hast😃🍀👍🦋
2020年 02月 23日 投稿者: missbutterfly1968
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2020年 02月 23日 投稿者: JetztB
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Multigirl80, ich bin seit gestern Nachmittag wieder zu Hause. 🙋🏻♀️
2020年 02月 23日 投稿者: kirchgellersen
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