2020年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1719 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 173.64g.
朝食: Denny's Grapes. 昼食: Heinz Ketchup Packet , 香蕉, V&V Sausage, Target Egg, Enova Cooking & Salad Oil. 夕食: Chiquita Banana, Del Monte Avocado, Company Lunch, Beyond Meat Vegetarian Indian Curry, Cheddar's Broccoli. 軽食/その他: True Nutrition Grape, 橘子, Market Pantry Strawberries, Trader Joe's Blackberries. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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