2013年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 5日:
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2083 kcal
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脂質: 67.13g | たんぱく質: 139.37g | 炭水化物: 230.10g.
朝食: 塩豆大福, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 調整豆乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味, お魚やさんのビックリ丼. 夕食: 白身魚のフライ（たら１２０）, 白米（中粒、調理済み）, 木綿豆腐, 低脂肪乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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