19.4%カイエンオルタナ
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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349 kcal
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脂質: 2.40g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 60.80g.
朝食: サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, セロリ, ピクルス, マイプロテイン Impact Whey Protein, ニンジン. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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