2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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2812 kcal
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脂質: 92.18g | たんぱく質: 176.38g | 炭水化物: 371.39g.
朝食: 1% Fat Milk, Sugar, Post Churros Cereal, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Apples. 昼食: Apples, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Jalapeño Poppers, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. 夕食: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Ben & Jerry's Cherry Garcia Light Ice Cream. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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