2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
725 kcal
|
脂質: 27.31g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 35.76g.
朝食: Metro Rinder-Tatar, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 夕食: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Ratatouille, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|