2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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2575 kcal
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脂質: 193.59g | たんぱく質: 150.87g | 炭水化物: 54.31g.
朝食: 卵, 豚ひき肉. 昼食: 砂糖. 夕食: セブンイレブン さば水煮缶詰, ココナッツオイル. 軽食/その他: オリーブオイル, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 日清オイリオ MCTオイル. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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