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体脂肪率24.1%
あれ？なんでこんな増えてる？
LUNCHが多かったかな…
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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920 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 122.54g.
朝食: みかん, 醤油ラーメン. 昼食: セブンイレブン ザクザク食感 のチョコパイ. 軽食/その他: やおきん うまい棒 コーンポタージュ, やおきん うまい棒 チーズ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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