2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1501 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 221.35g.
昼食: クレープ, サラダ, Dole りんごジュース, ジンジャーエール, セブンイレブン じっくり煮込んだミートソースパスタ. 夕食: とんこつラーメン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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