2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1488 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 122.84g.
朝食: Califia Farms Almond Milk, Quaker Instead Oatmeal, Sam's Choice Nature Trail Mix, Chiquita Banana. 昼食: Company Lunch. 夕食: Chiquita Banana, Asian Chao Bourbon Chicken, Del Monte Avocado, Cheddar's Broccoli. 軽食/その他: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, 橘子. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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